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太悲劇了!一名男網保健食品代工友在臉書社團「爆怨公社」中發文透露,近來在菜市場買烤鴨時,一位阿伯突然從身邊走過,下一秒便聽見零錢掉地板的聲音,他則馬上暖心提醒對方「錢掉了」,還微笑著看著阿伯道歉並撿錢離開,孰料悲劇的是,待自己一低頭翻著手上準備買烤鴨的錢時,竟然少了10塊錢,崩潰道:「原來阿伯撿走的十塊是我自己掉的!」瞬間笑保健食品代工翻大批網友,「不知道該怎麼安慰你」,掀起討論。

一名男網友在「爆怨公社」中崩潰自嘲:「想抱怨一下自己,應該沒人比我還蠢吧!」他透露自己近來去菜市場時叫了220元的半隻烤鴨,並拿著錢在一旁等待,這時突然一位阿伯走過,同時出現銅板掉在地上的聲音,「然後我還呼喊阿伯,你的零錢掉了」,對方走回來時摸摸口袋、露出一臉茫然的表情,接著說著謝謝、撿起錢便走了,原PO表示自己還笑著送對方離開,然後下一秒悲劇發生了,「我看我手上的220感覺哪裡怪怪的,翻來翻去,就只有210」,這才驚覺阿伯撿走的零錢,正好是自己掉落的10元硬幣,整個人欲哭無淚。

服用保健食品可把握下列原則:
1、身體有需求才補充。
咀嚼、食物攝取有問題的銀髮族,可適量補充綜合維生素。孕婦和幼童,最好不要隨便補充維生素。最好每隔兩、三天吃一次,可減少過量危險。

2.、避免與藥物產生交互作用
若有在服用慢性藥物病患,例如肝、腎有問題的人,使用前最好先跟醫療人員討論。並隨時觀察自己是否有異常症狀。

3、避免超過服用的建議量
無論是天然或合成,吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。保健食品也不能混合吃,避免交互作用造成過量及不適。如何辨識所吃維生素是否過量?可以參考營養標示中的每日營養素建議攝取量(RDA)。

4、注意有效期限及標示
找有信用的製造商,注意看產品上是否有完整標示。成分都須符合沒有副作用的安全標準,民眾才可安心選擇。如果民眾要購買有保健功效的「健康食品」,最好買經衛生署核准通過的產品,而且要注意,健康食品不可宣稱療效。「健康食品」須通過動物實驗,並經衛生署認證發給「小綠人」標章及認證字號。

對於一般健康人而言並不鼓勵吃保健食品,最好的維生素來源其實就是天然食物,因為這樣才不會吃進過多的化學物質,不過仍建議以新鮮食材為營養來源,飲食均衡,這樣自然就能夠吃出健康來!

該貼文曝光後逗樂大批網友,紛紛留言笑虧「阿伯有跟你說謝謝了」、「樂捐」、「不知道該怎麼安慰你」、「你人超好」、「阿伯遇見送錢天使了,可惜不是100塊」;但也有人將焦點放在烤鴨上,紛紛驚呼「這烤鴨好便宜」、「好便宜的烤鴨阿!!!跟北部根本不能比」、「好便宜的價錢」,原PO則指出該烤鴨店是菜市場「隱藏版」,便宜又好吃。

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